うつ病の復職支援プログラム

うつ病の復職支援プログラム

当院は神奈川県高座郡寒川町にありますが、近辺の茅ヶ崎市・平塚市・海老名市・綾瀬市・藤沢市・厚木市、相模原市、伊勢原市、秦野市といった湘南・県央エリアに加え、小田原市や横浜市からもリワーク希望者の受け入れをしています。

復職支援プログラム(リワーク・プログラム)とは

うつ病等により休職を余儀なくされ職場へ復帰しようとする時に、症状が改善しただけでは復帰が難しかったり、復職してもすぐに再休職する場合も少なくありません。 復職のためには生活リズムを整え、体力や集中力を徐々に回復させていく必要があります。また、休職に至るプロセスの中でコミュニケーションがうまくとれずストレスを過剰にためこんだり、自分の中でマイナス思考が強くなりすぎて体調を崩している場合も見受けられ、こうしたことへの対処能力を身につけることも大切です。 当院ではこのようなことを考慮したプログラムを提供し、うつ病の方の職場復帰および再休職防止を支援しています。

対象となる方

  • うつ病を中心としたうつ状態のため休職中であり離職していない方
    (統合失調症、認知症、アルコール依存症、薬物依存症、人格障害、双極性障害Ⅰ型、器質性精神障害、身体表現性障害、摂食障害、発達障害を除く)
  • 復職のための準備期間を設定できる方
  • 主治医の許可がある方

※他の医療機関に通院中の方もご利用できます。

目的

目的

規則正しい生活リズムを作る 規則正しい生活リズムを作る

復職に向けた体力・集中力・作業耐久性の回復 復職に向けた体力・集中力・作業耐久性の回復

病気の理解、症状への対処方法の習得 病気の理解、症状への対処方法の習得

ストレスをためにくくするための対人関係技能やコミュニケーション技能の習得 ストレスをためにくくするための対人関係技能やコミュニケーション技能の習得

自分についての理解を深める 自分についての理解を深める

同じ目標をもった仲間と活動することで復職への不安の低減を図る 同じ目標をもった仲間と活動することで復職への不安の低減を図る

スタッフ

医師、看護師、臨床心理士、作業療法士など専門スタッフが支援致します。

利用期間

利用計画や達成目標によって個々に異なりますが、目安は3ヵ月~8ヶ月間です。職場の受け入れ準備等の都合でリワーク修了日から復職日まで間ができてしまった場合、自宅待機を避けるために延長して利用することも可能です。

申し込み・受け入れ

随時申し込みを受け付けております。
また入所判定会議で「入所可能」となった方から 随時入所していただいています。

開所日時

週5日(最初週3日から段階を踏んで週5日に通所日数を増やしていきます)

時間 9:00~15:30

当院デイケア棟にて実施致します。
土日・祝祭日はお休みです。(復職者用プログラム実施時は開所致します)

費用

1回の費用は以下のとおりで、医療保険及び自立支援医療制度が利用できます。     

1日

登録1年未満 登録1年以上
自立支援医療制度あり 820円 770円
自立支援医療制度なし 2,470円 2,320円

半日

登録1年未満 登録1年以上
自立支援医療制度あり 420円 400円
自立支援医療制度なし 1,270円 1,210円

主なプログラムの内容

心理教育

病気について講義を受けます。病気に関する理解を深め、再発防止に必要なことを考えていきます。

集団認知行動療法(GCBT)

自分の考え方や状況の受け止め方のクセに気付き、より適切な考えや受けとめ方に切り替えていく方法を見つけていきます。

グループミーティング

復職に関する心配事等をグループで話し合います。他の人の話しを参考にしたり、自己理解を深めることを目的としています。

セルフケア

生活状況の振り返りをして生活リズムの改善や体調の回復に向けた具体的な行動を考えていきます。

コミュニケーションスキル

円滑なコミュニケーションを学びます。ストレスを過剰にためないよう相手を尊重しながら、自分の考えや気持ちをその場にあった方法で表現するトレーニングをします。

アクションプラン

復職に向けて1か月ごとに立てた目標を達成するにはどのようなステップを踏むかを考え、実践した結果と課題を発表したり検討します。

エクササイズ

軽い運動やマインドフルネスというストレスを緩和するためのエクササイズを行います。

再休職防止プラン

再休職に至った要因を自分の考え方やマイナス思考を中心に分析し、復職後再度休職しないためのプランを立案します。

個別活動

個々に自分で決めた課題に取り組みます。

個人面談

定期的にスタッフによる面談を実施し、参加者個々のサポートをします。

フォローアップセッション

復職後のフォローアップをするプログラムです。月1回土曜日に実施しています。 認知行動療法やグループミーティングなどを通してストレス対処能力の維持・向上を図り、職場定着を促進します。

ブースターセッション

ミーティングなどを通して、復職者同士やリワーク受講生と復職者が情報交換したりアドバイスをし合う場です。これも職場定着を促進することが目的です。3ヵ月に1回土曜日に実施しています。

ご利用までの流れ

ご利用までの流れ

当院通院中の方

主治医よりデイケアに連絡

リワーク施設見学・内容説明

リワーク施設見学・内容説明(お電話での事前予約が必要です)

申し込み

申し込み

必要諸検査(心理検査)

必要諸検査(心理検査)

入所判定会議

入所判定会議判定結果によっては利用できない場合がございます。

デイケア登録・参加

デイケア登録・参加

他の医療機関に通院中の方

当院デイケアまでお問い合わせ

リワーク施設見学・内容説明

リワーク施設見学・内容説明 (お電話での事前予約が必要です)

申し込み(主治医の紹介状が必要です)

申し込み (主治医の紹介状が必要です)

当院外来受診・心理検査

当院外来受診・心理検査

入所判定会議

入所判定会議 判定結果によっては利用できない場合がございます。

デイケア登録・参加

デイケア登録・参加

登録後、一週間の通所回数や参加プログラムを決めるための面談を実施致します。

週間プログラム表

 
午前 セルフケア 認知行動療法 アクションプラン 認知行動療法 再休職防止プラン ブースターセッション
エクササイズ
午後 個別活動

個別面談
コミュニケーションスキル 認知行動療法 個別活動 再休職防止プラン フォローアップCBT
心理教育
グループミーティング

復職者のフォローアップのため、ひと月1回土曜日に「フォローアップセッション」 を3ヵ月に1回土曜日に「ブースターセッション」を実施しています。

通所段階

ステップ1 月AM、水AM
ステップ2 月AM、水
ステップ3 月、水
ステップ4 月、水、木
ステップ5 月、火、水、木
ステップ6 月、火、水、木、金

けやきの森病院リワークプログラムの特徴

  • ①週3日から段階的に出席日数を増やし、最終的には出勤と同じ週5日通所できることを目指します。
  • ②休職者のみでメンバーを構成しており、カリキュラム内容が復職に特化しています。
  • ③入所が決まった方から随時入所できます。
  • ④職場の復職面談の日程調整など、受け入れ準備の都合でリワーク修了日から復職日まで間があいてしまった場合でも、復職日の直前まで延長して利用ができます(自宅待機の期間が生じることによって生活リズム等が崩れてしまうのを防ぐためです)。
  • ⑤受身になりがちな講義の部分を少なくし、参加者が主体的に取り組む演習形式を多用して知識等の定着を図っています。
  • ⑥演習中心で実施できるよう受け入れ人数に上限を設けています。
  • ⑦うつ病の再発防止に有効といわれている認知行動療法のコマ数を多くしたり、休職要因の分析、再休職防止策の立案等をカリキュラムに組み込み、再休職防止に力を入れた内容になっています。
  • ⑧復職後も定期的にフォローアップが受けられます(フォローアップセッションおよびブースターセッション)。

その他

通院に自信がない場合、入院からスタートすることもできますのでご相談下さい。

復職支援プログラム お電話お問い合わせ先

医療法人社団朋友会けやきの森病院 デイケア
月~土(祝祭日を除く) 9:00~17:00
TEL:0467-74-53310467-74-5331